O SEU FUTURO COMEÇA AQUI!

Personal trainer: As 5 principais funções do guru do treino!

Personal trainer: As 5 principais funções do guru do treino!

Plano de treino individualizado e acompanhamento constante são duas tarefas do personal trainer. Descubra as restantes neste artigo.

Ler Mais

Exercício físico: 11 Dicas para um estilo de vida saudável!

Exercício físico: 11 Dicas para um estilo de vida saudável!

A prática de exercício físico é essencial para uma vida saudável. Descubra as melhores estratégias para acabar de vez com o sedentarismo.

Ler Mais 1 Comentário

Liderar uma Equipa com Genuinidade e Transparência!

Liderar uma Equipa com Genuinidade e Transparência!

Adote uma Atitude GT – Genuinidade e Transparência e aprenda a liderar uma equipa de forma eficaz. Torne-se um líder de sucesso!

Ler Mais 1 Comentário

Trabalho e liderança: Não seja “escravo” da sua própria empresa!

Trabalho e liderança: Não seja “escravo” da sua própria empresa!

O sucesso do trabalho não deve depender unicamente do líder. Deixe que a sua empresa ganhe autonomia e cresça, sem ser “escravo” do negócio.

Ler Mais 1 Comentário

Liderança no desporto e nas empresas: O que têm em comum?

Liderança no desporto e nas empresas: O que têm em comum?

Saiba de que forma a liderança nas empresas pode ser transportada para o desporto e vice-versa. Perceba que metodologias é possível aplicar.

Ler Mais 1 Comentário

Líder: Aprenda a ceder perante a equipa e conquiste confiança!

Líder: Aprenda a ceder perante a equipa e conquiste confiança!

Nem sempre o líder é o dono da verdade. Aprenda a confiar na sua equipa e a ceder. Tenha uma atitude de humildade e conquiste confiança.

Ler Mais 2 Comentários

Líder num clube desportivo ou numa empresa: Que diferenças?

Líder num clube desportivo ou numa empresa: Que diferenças?

A experiência enquanto líder desportivo pode ser aplicada às empresas. Saiba o que há em comum e quais as principais diferenças a reter.

Ler Mais 2 Comentários

Alimentação saudável: Coma bem e mantenha-se jovem!

Alimentação saudável: Coma bem e mantenha-se jovem!

Uma alimentação saudável atrasa o envelhecimento e promove o bem-estar. Saiba que alimentos ingerir para se manter jovem por mais tempo.

Ler Mais 1 Comentário

Dispositivos Móveis: A Invasão das Chupetas Digitais!

Dispositivos Móveis: A Invasão das Chupetas Digitais!

Os dispositivos móveis invadiram o dia a dia das nossas crianças. Leia alguns conselhos para manter o seu filho longe das chupetas digitais.

Ler Mais 1 Comentário

Jardim de Infância: Qual a Importância na Vida das Crianças?

Jardim de Infância: Qual a Importância na Vida das Crianças?

O jardim de infância é uma mais-valia para o desenvolvimento das crianças. Permita que o seu filho cresça em harmonia e aprenda brincando.

Ler Mais 1 Comentário