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Liderança: evite 3 erros comuns, seja um verdadeiro líder!

Liderança: evite 3 erros comuns, seja um verdadeiro líder!

A liderança é um processo contínuo de aperfeiçoamento, passível de erros e aprendizagens. O segredo está na capacidade humilde de querer evoluir. Todos os líderes querem atingir objetivos, ter uma equipa feliz e motivada, sem conflitos entre os seus membros e com prazer em superar metas e objetivos. No final querem ser reconhecidos pelo seu desempenho e pela sua dedicação em ajudar a sua equipa […]

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Como motivar o meu filho a estudar: 5 passos para o sucesso!

Como motivar o meu filho a estudar: 5 passos para o sucesso!

Como motivar o meu filho a estudar? Esta tem sido uma pergunta repetidamente feita, ao longo destes últimos anos por vários pais que nos procuram para os ajudarmos a motivar os seus filhos a estudarem um pouco mais e a melhorarem os seus resultados escolares. Por um lado, não lhe vou mentir, nem sempre é um processo fácil porque implica um compromisso também dos pais; […]

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Alimentação saudável: conheça 20 dicas úteis e essenciais!

Alimentação saudável: conheça 20 dicas úteis e essenciais!

Alimentação saudável, saúde e estilos de vida saudáveis têm sido assuntos da moda. São temas que cada vez mais suscitam – e bem – interesse por parte das pessoas e existe cada vez mais consciência e preocupação com eles. Contudo, a verdade é que há uma grande tendência para valorizar a saúde apenas quando a perdemos e para adotar boas práticas de vida saudável mediante […]

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Vida saudável, com saúde e bem-estar, por onde começar?

Vida saudável, com saúde e bem-estar, por onde começar?

Vida saudável: o que significa exatamente e por onde começar? Quais são as boas práticas associadas? Vida saudável implica desde logo ter saúde. Mas este conceito, hoje em dia, é muito mais do que não estar doente. Ter uma vida saudável, é estar bem fisicamente mas também mental e socialmente. É estar de bem com a vida, é ter alegria de viver. Pense na sua vida e no seu dia-a-dia, […]

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