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Clientes Preferidos: O Pecado Número 1 de Qualquer Vendedor!

Clientes Preferidos: O Pecado Número 1 de Qualquer Vendedor!

Os clientes transmitem-nos ensinamentos. Um dia, ouvi esta lição de um deles: “Migalhas são tão importantes como o pão de onde caíram”. Disse-o enquanto me contava que ia perder um cliente que lhe comprava milhares, pelo simples facto de não ser capaz de lhe fornecer um produto que custava apenas alguns euros. Esta situação, que pode estar no historial de qualquer vendedor ou empresário, tem […]

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Clientes: O segredo para conquistar os que não compram!

Clientes: O segredo para conquistar os que não compram!

Clientes são o foco de qualquer empresário ou vendedor. Todos nós temos listas de clientes que visitamos, a quem ligamos ou aos quais mandamos e-mails e SMS, aqueles a quem desejamos Bom Natal ou Feliz Aniversário e os que ocupam o nosso dia. Sem clientes, a nossa atividade fica vazia de conteúdo. Quando iniciei funções, sem compradores ou com poucos, o meu dia-a-dia ficava órfão. […]

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Alimentação saudável: sugestões e dicas para o pequeno-almoço!

Alimentação saudável: sugestões e dicas para o pequeno-almoço!

Uma alimentação saudável é indissociável de um pequeno-almoço completo e equilibrado para começar o dia. Fazer uma refeição saudável dá-lhe energia para superar todos os desafios e compensar o gasto energético até ao anoitecer. O pequeno-almoço é uma das refeições mais importantes do dia. É, aliás, eleita por muitos especialistas como a mais determinante para manter uma vida saudável. Após o jejum noturno, que tem […]

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Alimentação Saudável: 10 Lanches Nutritivos Para o Seu Filho!

Alimentação Saudável: 10 Lanches Nutritivos Para o Seu Filho!

Uma alimentação saudável é primordial para nutrir o nosso corpo. Nada deverá ser mais importante para um pai do que proporcionar uma alimentação rica em nutrientes, completa e equilibrada aos seus filhos. No entanto, o quotidiano agitado, as agendas preenchidas e a facilidade em adquirir refeições pré-cozinhadas ou embaladas dificultam o compromisso com uma alimentação saudável para os mais jovens.   Hábitos saudáveis em família! […]

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Fitness: A Importância do Exercício na Saúde das Mulheres!

Fitness: A Importância do Exercício na Saúde das Mulheres!

O fitness é cada vez mais procurado pelas mulheres que querem melhorar a forma física e aumentar o bem-estar. O papel da mulher na sociedade tem vindo a evoluir. Antigamente, cuidava da lida da casa e dos filhos, deixando o trabalho/negócio para o marido. Hoje começa a cuidar mais de si e dos seus interesses e é uma trabalhadora e/ou empresária. Em alguns casos, é […]

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Treino Mental: Atingir o Alto Rendimento nas Artes Marciais!

Treino Mental: Atingir o Alto Rendimento nas Artes Marciais!

O treino mental é essencial para que consigamos atingir os nossos objetivos e até ultrapassar as nossas expectativas. Nas artes marciais, tal como em qualquer desporto ou situação da vida, treinar a mente é extremamente importante para o resultado a ser alcançado. É ainda mais importante o treino mental rumo ao condicionamento para o sucesso do que o treino físico. Esta crença baseia-se no facto […]

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Trabalhar a Partir de Casa: Como Lidar Com a Nova Realidade!

Trabalhar a Partir de Casa: Como Lidar Com a Nova Realidade!

Trabalhar a partir de casa é, hoje em dia, encarado com normalidade pelas empresas e pelos funcionários. O regime de teletrabalho é bastante recente em Portugal, mas está a enraizar-se na sociedade moderna. Há 10 anos, seria impossível referi-lo como um regime normal na relação trabalhador–entidade empregadora. Esta última confiaria o suficiente no seu recente colaborador e aceitaria a ausência do posto de trabalho para […]

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Líder de Sucesso: 5 Estratégias para Desenvolver a Liderança!

Líder de Sucesso: 5 Estratégias para Desenvolver a Liderança!

Líder de sucesso e chefe são termos que geram alguma confusão. Há pessoas à frente de equipas ou empresas que desempenham apenas o papel de chefes. A era em que o líder precisava de ter uma posição social, um carro diferenciado e a melhor casa do bairro terminou. Isso pode existir, mas não determina quem é um líder de sucesso. A chave está na atitude […]

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Stress: Conheça as Causas, Sintomas, Perigos e Boas Práticas!

Stress: Conheça as Causas, Sintomas, Perigos e Boas Práticas!

O stress é considerado o problema do século XXI e é uma das palavras mais usadas nos tempos modernos. Temos uma conotação negativa do stress mas nem tudo é mau. O nosso corpo está preparado para se sentir stressado e reagir. O stress é necessário, pois mantém-nos alerta para evitar o perigo e as situações ameaçadoras. O problema surge quando não conseguimos gerir o stress […]

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Felicidade: Mude do “É o que há” para o “Sinto que vai ser”!

Felicidade: Mude do “É o que há” para o “Sinto que vai ser”!

Felicidade é um objetivo diário comum a todos. Todos nós, ao nível mais profundo, queremos ser felizes e estamos disponíveis a fazer de tudo para o conseguir. Se esta premissa é verdade, porque vemos tantas pessoas tristes à nossa volta? Porque será que até nós nos vamos abaixo e ficamos desiludidos connosco, com os nossos amores, amigos, colaboradores, chefes, enfim, com os outros? A procura […]

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