Estando na área comercial, nesta altura do ano, é inevitável ouvir, falar, comentar e ter de elaborar objectivos… Sejam para o mês, sejam para o trimestre, para o semestre ou para o ano, muito do trabalho dos(as) directores(as) comerciais passa por recolher e organizar tabelas e números. O que se pede é um número. Acredito que muitos de nós, comerciais, atiramos um número que nem […]
Arbitrar é uma tarefa complexa que requer um conhecimento exaustivo das leis do jogo, a par de uma excelente preparação física para acompanhar o jogo e cada lance e, ainda, um conjunto de habilidades psicológicas para enfrentar com êxito os treinos e as competições. Independentemente das novas tecnologias que se vão introduzindo no futebol para ajudar o árbitro nas suas decisões, considera-se que a chave […]
Cada vez há mais pessoas que assumem com determinação que buscam acima de tudo serem felizes. Um dos maiores estudos feitos sobre este assunto pela Universidade de Harvard mostrou que o que melhor garante nossa saúde física e mental são as relações pessoais. Quem criou laços fortes com outros seres humanos viveu mais e melhor – para além de dinheiro, status ou emprego. A ser […]
(e quem diz rabanadas, diz sonhos, filhós, leite-creme, bolo-rei…) Deixem-me começar com duas confissões: gosto de doces e não sou grande fã de exercício físico. Na verdade, faço e até gosto no final, mas sempre que penso em ir ao ginásio, o meu primeiro pensamento, é encontrar uma boa desculpa para não ir… Não é que isso me impeça de ir; na realidade, vou e […]
A gestão de egos num balneário de uma equipa de uma qualquer modalidade é uma tarefa complexa e essencial para o sucesso de uma equipa. Num ambiente onde jogadores talentosos e ambiciosos se reúnem, a coexistência de diferentes personalidades e objetivos individuais pode ser desafiadora. Treinadores e restante técnica desempenham um papel vital na criação de um equilíbrio entre a coesão de grupo e o […]
Todos já ouvimos e lemos a expressão “o ímpeto do campeão”; todos já ouvimos e lemos que o campeão apesar de não ter jogado bem, foi abençoado pela sorte e no final ganhou a partida… Mesmo nós, nas nossas competições que temos a feijões, à volta de um tabuleiro em casa ou num jogo de futsal entre casados e solteiros e mesmo num jogo de […]
O sol, fonte de luz e energia, tem sido reverenciado por diversas culturas ao longo da história. Além de sua importância para o meio ambiente e a agricultura, a exposição ao sol também pode trazer inúmeros benefícios para a nossa saúde e bem-estar. Neste artigo, vamos explorar sete maneiras pelas quais a luz solar pode melhorar a nossa qualidade de vida e promover o bem-estar […]
E, de repente, estamos no último quadrimestre do ano… Esta é a altura do ano em que o tradicional comercial olha para os seus objetivos anuais (os bons comerciais olham o ano todo…). E olha para eles como se os tivesse a ver pela primeira vez. Porque agora é preciso fazer acontecer! Agora, não há mais espaço para desculpas e para arrastar os pés; agora […]
Quando este artigo está a ser escrito, o Banco Central Europeu voltou a subir as taxas de juro pela 9ª vez consecutiva no espaço de apenas 1 ano. A consequência entre outras, tem sido a subida galopante das prestações do empréstimo da casa que tem impacto nas muitas famílias com crédito a habitação. Recentemente falei com uma pessoa cuja prestação subiu 600€ por mês. Não […]
Nunca fui uma criança muito dedicada ao desporto… muito pelo contrário. Nascida nos inícios dos anos 70 (do século passado – e só a mim que ter de esclarecer este pormenor parece estranho?) numa família de classe média, em que se trabalhava mais do que qualquer outra coisa, o desporto nunca foi muito presente. Sim, havia a natação e o desporto na escola; mas, era […]
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