Desporto

E estamos de volta das férias… Uns animados, outros nem por isso! Mas, acima de tudo, de volta às rotinas! E uma delas que temos de encarar (e sim, é mesmo encarar), é voltar a apostar numa melhor forma física. Porque tenhamos frontalidade de perceber que cometemos erros durante as férias que agora vão ser pagos. Desde logo, paramos de nos exercitar (para além dos […]

Sim, a dança é o meu desporto favorito. E também sei que para a grande maioria das pessoas, quando pensa em desporto, não incluí a dança como modalidade. Mas, efectivamente, é!! E só quem nunca treinou para um campeonato é que acha que não é um desporto! Para além da evidente forma física no que toca à parte muscular, temos de ainda que relembrar a […]

Sim, estou a chegar aos 50… E apesar de continuar a dizer a mim própria que os 50 são os novos 30, há insistências em mostrar-me que nem todos os dias é assim… Na verdade, nunca tive muito espaço na minha vida para o desporto… Enquanto crescia, havia as aulas de educação física. E digamos de passagem que, para qualquer criança com peso a mais, […]

Lembro-me de há uns anos largos atrás, o maior clube de futebol do Mundo, contratou as estrelas todas – os Galácticos – e colocou-os a jogar na mesma equipa. Quantas competições ganhou essa equipa nessa época? Tão só uma – a primeira competição. Acabou a época como sendo uma das piores épocas a todos os níveis – desportivo e financeiro. Os Contratos por Objetivos cada […]

Arbitrar é uma tarefa complexa que requer um conhecimento exaustivo das leis do jogo, a par de uma excelente preparação física para acompanhar o jogo e cada lance e, ainda, um conjunto de habilidades psicológicas para enfrentar com êxito os treinos e as competições. Independentemente das novas tecnologias que se vão introduzindo no futebol para ajudar o árbitro nas suas decisões, considera-se que a chave […]

(e quem diz rabanadas, diz sonhos, filhós, leite-creme, bolo-rei…) Deixem-me começar com duas confissões: gosto de doces e não sou grande fã de exercício físico. Na verdade, faço e até gosto no final, mas sempre que penso em ir ao ginásio, o meu primeiro pensamento, é encontrar uma boa desculpa para não ir… Não é que isso me impeça de ir; na realidade, vou e […]

A gestão de egos num balneário de uma equipa de uma qualquer modalidade é uma tarefa complexa e essencial para o sucesso de uma equipa. Num ambiente onde jogadores talentosos e ambiciosos se reúnem, a coexistência de diferentes personalidades e objetivos individuais pode ser desafiadora. Treinadores e restante técnica desempenham um papel vital na criação de um equilíbrio entre a coesão de grupo e o […]

Todos já ouvimos e lemos a expressão “o ímpeto do campeão”; todos já ouvimos e lemos que o campeão apesar de não ter jogado bem, foi abençoado pela sorte e no final ganhou a partida… Mesmo nós, nas nossas competições que temos a feijões, à volta de um tabuleiro em casa ou num jogo de futsal entre casados e solteiros e mesmo num jogo de […]

Nunca fui uma criança muito dedicada ao desporto… muito pelo contrário. Nascida nos inícios dos anos 70 (do século passado – e só a mim que ter de esclarecer este pormenor parece estranho?) numa família de classe média, em que se trabalhava mais do que qualquer outra coisa, o desporto nunca foi muito presente. Sim, havia a natação e o desporto na escola; mas, era […]

A Pandemia que recentemente, terminou oficialmente, promoveu uma reflexão muito interessante no que diz respeito a este tema. Algo impensável aconteceu há cerca de 3 anos: ter estádios vazios e pavilhões despidos do seu público. Será que do ponto de vista dos atletas e técnicos é melhor uma atmosfera intensa, repleta de ruido fervoroso e ação que promova momentos de alta tensão e pressão ou […]