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Abordagem Saudável aos Padrões de Beleza

Abordagem Saudável aos Padrões de Beleza

Abordagem Saudável aos Padrões de Beleza Actualmente, ser saudável, ser light, ser fit é moda. A enxurrada de nomes em inglês e Padrões de Beleza com os quais nos inundam os senhores (e senhoras) do marketing, fazem-nos querer ser aquelas pessoas que vemos. As imagens de corpos perfeitos, musculados, com curvas perfeitas são-nos apresentados em montanhas russas de emoções para comprar. E confessemos: sempre que olhamos […]

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Autoconfiança: Como ajudar o seu filho a sentir-se confiante?

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A autoconfiança do seu filho começa a ser construída desde os primeiros anos de vida. Perceba como pode ajudá-lo a tornar-se mais confiante.

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Bullying: 6 Conselhos úteis para ajudar o seu filho

Bullying: 6 Conselhos úteis para ajudar o seu filho

O bullying é um problema sensível para pais e educadores. Precisa de conselhos para detetar e gerir este fenómeno? Este artigo é para si!

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Campos de férias: A melhor experiência para os seus filhos!

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Os campos de férias são uma excelente solução para ocupar os filhos durante as interrupções escolares. São lugares onde se vivem momentos marcantes de aventura, se criam novas amizades e se gera uma diversão que fica na memória dos mais novos. Nos campos de férias, vivem-se períodos em que os estudos são esquecidos, os gadgets são colocados de lado e o tempo é de exploração […]

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Líder de Sucesso: 5 Estratégias para Desenvolver a Liderança!

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Líder de sucesso e chefe são termos que geram alguma confusão. Há pessoas à frente de equipas ou empresas que desempenham apenas o papel de chefes. A era em que o líder precisava de ter uma posição social, um carro diferenciado e a melhor casa do bairro terminou. Isso pode existir, mas não determina quem é um líder de sucesso. A chave está na atitude […]

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Educação: Como Ajudar o seu Filho(a) a Conversar Consigo?

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Educação de um(a) filho(a) é um processo de aprendizagem mútua e contínua e de adaptação constante. É suscetível de dúvidas, erros, de avanços e retrocessos. A relação entre pais e filhos é construída diariamente e nem sempre é fácil ou intuitiva. Uma grande dificuldade é o diálogo e a abertura para o mesmo. Lembro-me que num dos últimos eventos que dinamizei para pais – onde […]

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Comunicação com eficácia: 3 Estratégias para Professores!

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Comunicação com eficácia é essencial no dia-a-dia dos Professores. Ensinar é transmitir uma mensagem e fazê-lo com sucesso só é possível se a mensagem for recebida e percetível por quem a escuta.   Um exemplo prático de comunicação ineficaz e insuficiente Um dia, a pedido de uma mãe, recebo uma jovem para uma sessão de Student Coaching, para a ajudar a estar mais concentrada na […]

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