Sabia que os espaços provocam em nós emoções que nos transportam para momentos de maior harmonia, bem-estar e felicidade? Neste artigo, vai conhecer algumas dicas de decoração para conseguir tornar os seus espaços mais harmoniosos sem perder a autenticidade.

Todos nós já percecionámos diferentes sensações ao entrar em determinados locais. As cores, as texturas e os cheiros despertam sensações que nos levam a diferentes emoções: alegria, tristeza, angústia, tranquilidade, inquietude, paz, raiva ou amor. Importa percebermos de que forma este processo ocorre para sermos capazes de construir ambientes que nos tragam um maior bem-estar.

Para iniciar este processo, é imperativo perceber o que é realmente indispensável para si. Conhecer-se bem, saber o que ama e o que odeia, quais são os seus valores fundamentais e qual o seu objetivo.

Por muitas dicas de decoração que lhe possa dar, ninguém saberá melhor do que você mesmo aquilo que o faz sentir bem. Assim, antes de criar o seu lugar ideal, é essencial definir o que nele quer sentir ou vivenciar. Depois, deve também pensar no que deseja que os outros sintam ou experienciem nesse espaço.

4 Dicas de decoração para viver em harmonia

1. Escolha cores que lhe despertam sensações positivas

As cores que escolher deverão estar sempre de acordo com o propósito final. Antes de decidir, pergunte a si mesmo: o que quero que aquele local transmita? Tranquilidade, paz, entusiasmo, criatividade, luxo?

Com base nas suas respostas, escolha a cor que lhe provoque tal sensação. Sabemos atualmente o poder da cromoterapia, por isso podemos e devemos utilizá-la para os nossos fins: o bem-estar e a saúde.

2. Organize para se sentir sereno

Para além da cor, a organização do espaço é extremamente importante para os olhos e esta é outra dica de decoração que deve ter em conta. Visualizar cada objeto no devido lugar e ter uma perceção de arrumação e ordem transmite tranquilidade.

O sentimento de organização transporta ao nosso cérebro uma mensagem de serenidade que ajudará a diminuir os níveis de stress, proporcionando uma elevada sensação de bem-estar.

3. Aposte em texturas que lhe transmitem harmonia

A escolha das texturas e a temperatura do ambiente são outras importantes dicas de decoração. O que é para si mais atrativo, o macio ou o rugoso? Prefere cadeiras duras ou moles? E os colchões? Os ambientes quentes e frios remetem-no para quê?

Mais uma vez, importa pensar o que queremos com o ambiente que estamos a criar, qual o objetivo e para quem o estamos a construir. Tal como as cores, as texturas e a temperatura criam em nós sensações que nos transportam para vivências positivas ou negativas. Emitem energia e informação que nos faz sentir bem ou mal.

Na realidade, o que pretendemos é criar ambientes que nos levem a níveis superiores de bem-estar e felicidade. Por isso, é importante darmos atenção a estas dicas de decoração.

4. Valorize o poder da aromaterapia

O perfume do ambiente também é um fator determinante, já que os cheiros têm o poder de atrair ou repelir. Porque é que gostamos dos aromas de um passeio no campo ou à beira mar? Para onde nos remete o cheiro de uma rosa ou de um protetor solar?

Os cheiros transmitem-nos emoções que provocam uma resposta do cérebro. Assim como a cromoterapia se baseia em cores, a aromaterapia, como o nome indica, é a terapia que utiliza o aroma.

Certamente já percecionou o quão importante é para si o cheiro dos ambientes e como muitas vezes este é determinante para escolher os lugares onde quer ir e ficar. O olfato é, sem dúvida, um dos nossos sentidos mais apurados. A aromaterapia, através do uso de óleos essenciais, pretende provocar uma resposta do nosso organismo proporcionando um maior bem-estar e equilíbrio.

Para criarmos ambientes harmoniosos, é essencial seguirmos algumas dicas de decoração e compreendermos o que é a harmonia. Qual o seu significado e o que nos transporta realmente para esse sentimento? Use as cores, as texturas e os cheiros para criar um espaço único, um lugar onde se respire felicidade.

Na IHTP preocupamo-nos em tornar a sua vida mais tranquila e harmoniosa, alcançando o tão desejado bem-estar. Nesse sentido, publicamos frequentemente artigos que visam ajudá-lo a caminhar rumo à felicidade. Subscreva o nosso blog e fique a par de todas as novidades.

Anabela Trindade

Consultora IHTP Academia de Saúde e Bem Estar

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