Olá querido pai, querida mãe, tudo bem contigo? Não? Eu percebo, têm sido dias, semanas e meses difíceis. Com tudo isto da pandemia, filhos que estiveram em casa contigo, o estudo em casa a acumular com a gestão do teu trabalho profissional e mais as tarefas domésticas. Sim, tens razão para estar cansado. As tarefas são várias, o dia que só tem 24 horas e […]
Com o nascimento de um segundo filho surgem novos desafios para a parentalidade. Os pais devem preparar-se para os ciúmes entre irmãos, algo que é normal pela divisão do foco de atenção. Enquanto filho único, o primogénito é o centro de todas as atenções, dos pais e de toda a família. Aquela criança é a primeira a ser cumprimentada, a receber um grande “olá”, uma […]
O nascimento de um bebé prematuro tem um impacto muito forte nos pais. Nada será como tinham idealizado ao longo da gestação. Todos os planos são alterados e postos à prova com muitos desafios para os quais não estavam preparados. Para os pais, esta é uma experiência única e extremamente emocional. Desde logo, pelo impacto de terem um bebé de tamanho e peso menor do […]
A atividade física é essencial para quem deseja levar um estilo de vida saudável. Hoje, cada vez mais, a tecnologia poupa o Homem de esforços físicos. No entanto, a falta de movimento pode levar à doença e a um desequilíbrio físico e emocional. A ciência, a tecnologia e a indústria têm sofrido um enorme progresso ao longo dos anos. Graças a esta evolução, a Humanidade […]
Para se alcançar o sucesso em vendas, também é preciso saber lidar com os dias maus. Todos nós, comerciais, temos momentos em que nos apetece atirar a toalha ao chão. Esses são os dias em que as vendas não acontecem… e nem sempre é por causa do que não fazemos. Se fosse esse o caso, o sentimento de desilusão e frustração com os clientes não […]
Setembro é o mês do regresso às aulas, independentemente do ciclo de estudos. Com ele chega a azáfama dos livros e cadernos, das mochilas e do material escolar. É um mês de acertar novas rotinas e caminhar rumo a um novo ano letivo. Para muitos, setembro significa o início de uma nova etapa. Pode representar a entrada no jardim de infância, no primeiro ciclo, no […]
Todos ambicionamos ter sucesso, tanto a nível pessoal como profissional. Se reparar, as empresas bem-sucedidas têm uma visão, possuem um propósito. E quanto às pessoas? Terão todas um propósito e uma visão para a sua vida? A grande maioria não tem. Quem tem um propósito e uma visão estará sempre mais perto de ser bem-sucedido. A importância de ter um propósito John C. […]
O autocuidado é um dos aspetos muitas vezes deixados para segundo plano na nossa vida. Tal acontece muito por culpa de vivermos num mundo agitado e repleto de exigências físicas, relacionais, familiares, profissionais, entre outras. De facto, numa sociedade em que o stress e a ansiedade fazem parte do vocabulário diário, o tempo dedicado a nós mesmos é por vezes esquecido e adiado. Em determinados […]
A propósito do Dia das Mentiras – 1 de abril – acho oportuno abordar alguns mitos e verdades que podem afetar o sucesso em vendas. Os mitos moldam comportamentos e fazem-nos criar juízos de valor. Levam-nos a tomar decisões com base em falsas certezas, tendo um grande impacto na forma como nos comportamos. Há quem viva em função dessas representações falaciosas, impedindo tanto o próprio […]
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